{"id":3470,"date":"2020-11-02T14:54:04","date_gmt":"2020-11-02T14:54:04","guid":{"rendered":"https:\/\/homeot.co.il\/?p=3470"},"modified":"2025-09-28T15:51:28","modified_gmt":"2025-09-28T15:51:28","slug":"%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3-5-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a9%d7%9e%d7%95%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/refuaveteva.co.il\/en\/%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3-5-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a9%d7%9e%d7%95%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%99\/","title":{"rendered":"\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3 &#8211; 5 \u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd 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\u05d5\u05de\u05d7\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d5\u05db\u05e9\u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0. [5][6]<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3<\/h3>\n<p>\u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9, \u05dc\u05d0 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e0\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d6\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05df \u05d1\u05e0\u05d7\u05ea. \u05db\u05de\u05d5 \u05db\u05df, \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d0\u05dc\u05d5\u05e4\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05e7 \u05dc\u05e4\u05d9 \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d0 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e1\u05d5\u05e4\u05d2 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9 \u05dc\u05d5. \u05dc\u05db\u05df, \u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3 \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7 \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05e6\u05de\u05d7\u05d9 \u05de\u05e8\u05e4\u05d0 \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e6\u05e8\u05d5\u05da \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea. \u05db\u05da \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05d4-<a href=\"https:\/\/homeot.co.il\/product\/immu-optimizer-complex\/\">Immu Optimizer Complex<\/a>, \u05de\u05db\u05d9\u05dc \u05d1\u05db\u05de\u05d5\u05e1\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05e8\u05d7\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05e4\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05de\u05d7\u05d9 \u05de\u05e8\u05e4\u05d0 \u05db\u05de\u05d5 \u05e1\u05de\u05d1\u05d5\u05e7, \u05d2'\u05d9\u05e0\u05e1\u05e0\u05d2 \u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9, \u05d0\u05e8\u05d6\u05d9\u05ea \u05d5\u05d0\u05e0\u05d3\u05e8\u05d5\u05d2\u05e8\u05e4\u05d9\u05e1, \u05d5\u05d4\u05dd \u05de\u05e9\u05d5\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df c \u05d5\u05d0\u05d1\u05e5 \u05d5\u05d1\u05d9\u05d7\u05d3 \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7 \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05db\u05de\u05d5\u05e1\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea. [7]\n<h3>\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4<\/h3>\n<p>\u05d1\u05e7\u05d9\u05e5 \u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d6\u05d5\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4, \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05de\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e6\u05e0\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3. \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d1\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d3\u05d5\u05d5\u05e7\u05d0 \u05d0\u05d6 \u05d4\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d0\u05e3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e9\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05de\u05db- 70% \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05dc\u05d0 \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d1\u05e9. \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05dc\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d0\u05ea \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d4\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05d9\u05e1 \u05d2\u05dd \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3:<\/p>\n<p>*\u05e9\u05ea\u05d9\u05d4 \u05d7\u05de\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05ea \u05d4\u05db\u05e0\u05e1\u05ea \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d1\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d5\u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd. [8][9]\n<p>*\u05e9\u05d9\u05d9\u05e7 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05e6\u05e8\u05d5\u05da \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d5\u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df A \u05d5\u05db\u05dc\u05d5\u05e8\u05e4\u05d9\u05dc. \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e9\u05dc\u05d1 \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05ea\u05e8\u05d3, \u05e0\u05e2\u05e0\u05e2, \u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d5\u05e9\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05e9\u05d9\u05d9\u05e7 \u05de\u05e9\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05e4\u05e8\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05de\u05d9\u05dd, \u05de\u05d9\u05e5 \u05d0\u05d5 \u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05d7\u05dc\u05d1.[10][11][12][13]\n<p>*\u05de\u05d9\u05e5 \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd, \u05e7\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8 \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05de\u05dc\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df c \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05dc\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05de\u05d3\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd.[14]\n<p>*\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e9\u05dc\u05d1 \u05db\u05de\u05d4 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d7\u05ea. \u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05df \u05e7\u05de\u05d5\u05de\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5 \u05e0\u05e2\u05e0\u05e2 \u05d0\u05da \u05d9\u05e9 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05e9\u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05e8 \u05db\u05de\u05d5 \u05e1\u05de\u05d1\u05d5\u05e7, \u05e9\u05d5\u05de\u05e8, \u05d8\u05d9\u05de\u05d9\u05df \u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d5. \u05dc\u05db\u05dc \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05e7\u05d9\u05e0\u05de\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d5\u05dd \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d5 \u05d6\u05e0\u05d2\u05d5\u05d5\u05d9\u05dc \u05e9\u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9.[15]\n<p>*\u05de\u05e8\u05e7 \u05d7\u05dd \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e1 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea, \u05d4\u05e2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d1\u05dc\u05d9\u05df \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05e2\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea.[16][17][18]\n<h3>\u05dc\u05d1\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3<\/h3>\n<p>\u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05db\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d0\u05d4: \u05d9\u05d5\u05dd \u05d0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3, \u05d2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d1\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d7\u05d5\u05dc\u05e6\u05d4 \u05d3\u05e7\u05d4 \u05d5\u05de\u05d5\u05dc\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8 \u05e0\u05e2\u05e8 \u05dc\u05d1\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05d5\u05d5\u05d3\u05e8 \u05d5\u05de\u05e2\u05d9\u05dc. \u05dc\u05d0 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\u05d4\u05d9\u05d5\u05dd.[19][20]21]\n<h4><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea:<\/strong><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/www.clalit.co.il\/he\/your_health\/family\/Pages\/winter_illnesses.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"Nofollow noopener noreferrer\">[1]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.maccabi4u.co.il\/3886-he\/Maccabi.aspx?TabId=3887_39817\" target=\"_blank\" rel=\"Nofollow noopener noreferrer\">[2]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.clalit.co.il\/he\/your_health\/family\/Pages\/winter_illnesses.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"Nofollow noopener noreferrer\">[3]<\/a><a href=\"https:\/\/www.altman.co.il\/article\/mega-gluflex\/sport\/5-%D7%A1%D7%99%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%A2%D7%A9%D7%95%D7%AA-%D7%A1%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%98-%D7%91%D7%97%D7%95%D7%A8%D7%A3\/\" target=\"_blank\" rel=\"Nofollow noopener noreferrer\"> [4]<\/a><a href=\"http:\/\/www.adigoldenberg.co.il\/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D\/%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA%20%D7%94%D7%9E%D7%97%D7%96%D7%A7%D7%99%D7%9D%20%D7%90%D7%AA%20%D7%9E%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%AA%20%D7%97%D7%99%D7%A1%D7%95%D7%9F.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"Nofollow noopener noreferrer\"> [5]<\/a> <a href=\"https:\/\/healthy.walla.co.il\/item\/3210882\" target=\"_blank\" rel=\"Nofollow noopener noreferrer\">[6]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.ynet.co.il\/articles\/0,7340,L-3028883,00.html\" target=\"_blank\" rel=\"Nofollow noopener noreferrer\">[7]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.ynet.co.il\/articles\/0,7340,L-4595546,00.html\" target=\"_blank\" rel=\"Nofollow noopener noreferrer\">[8]<\/a> <a href=\"https:\/\/healthy.walla.co.il\/item\/3210882\" target=\"_blank\" rel=\"Nofollow noopener noreferrer\">[9]<\/a> <a href=\"https:\/\/stronger.co.il\/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%90%D7%99-%D7%A1%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%98\/%D7%A9%D7%99%D7%99%D7%A7-%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A7-%D7%9E%D7%AA%D7%9B%D7%95%D7%9F\/\" target=\"_blank\" rel=\"Nofollow noopener noreferrer\">[10]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.ynet.co.il\/articles\/0,7340,L-4595546,00.html\" target=\"_blank\" rel=\"Nofollow noopener noreferrer\">[11]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.shelleyla.com\/post\/2017\/01\/23\/%D7%A9%D7%99%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%97%D7%9E%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%97%D7%95%D7%A8%D7%A3-%D7%A7%D7%A8-%D7%90%D7%9A-%D7%9E%D7%A4%D7%A0%D7%A7\" target=\"_blank\" rel=\"Nofollow noopener noreferrer\">[12]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.ynet.co.il\/articles\/0,7340,L-4613164,00.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener Nofollow noreferrer\">[13]<\/a> <a 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