{"id":20632,"date":"2023-12-10T15:12:55","date_gmt":"2023-12-10T13:12:55","guid":{"rendered":"https:\/\/homeot.co.il\/?p=20632"},"modified":"2025-09-14T13:01:47","modified_gmt":"2025-09-14T13:01:47","slug":"%d7%94%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/refuaveteva.co.il\/en\/%d7%94%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-e\/","title":{"rendered":"\u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E"},"content":{"rendered":"<p>\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05dc\u05db\u05dd \u05e9\u05e4\u05e2 \u05e9\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea. \u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea 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\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05df, \u05e9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d5\u05ea\u05d9\u05e8\u05e1<\/li>\n<li>\u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea<\/li>\n<li>\u05d6\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd \u2013 \u05e6\u05e0\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4<\/li>\n<li>\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05d4\u05d7\u05d9 \u2013 \u05d1\u05e9\u05e8 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9, \u05db\u05d1\u05d3 \u05d5\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u05d4\u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E<\/h2>\n<h3>\u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd 6:6 &#8211; \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d0\u05d9\u05d9\u05d4<\/h3>\n<p>\u05db\u05d1\u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05e8\u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3\u05e0\u05d8\u05d9\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4, \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E \u05d4\u05d5\u05db\u05d7 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05ea \u05db\u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05d0\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9\u05de\u05d4 \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea (2).<\/p>\n<h3>\u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7 \u05d4\u05e9\u05d9\u05e2\u05e8<\/h3>\n<p>\u05d4\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05e6\u05de\u05e6\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05d6\u05e7 \u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05ea\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d2\u05e8\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e2\u05e8 \u05d5\u05dc\u05e7\u05e8\u05e7\u05e4\u05ea \u05d5\u05dc\u05d4\u05e7\u05e6\u05d5\u05ea \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d3\u05dd \u05de\u05e9\u05d5\u05e4\u05e8\u05ea. \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05d4 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e9\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d7\u05d5\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d4\u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d9\u05e2\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d5\u05de\u05d1\u05e8\u05d9\u05e7. \u05dc\u05db\u05df \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05e0\u05e9\u05d9\u05e8\u05ea \u05e9\u05d9\u05e2\u05e8, \u05e6\u05d5\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 <a href=\"https:\/\/homeot.co.il\/product\/hr-growth\/\">HR Growth<\/a> \u05d4\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df, \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d1\u05e7\u05e8\u05e7\u05e4\u05ea.<\/p>\n<h3>\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea<\/h3>\n<p>\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e7\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d1\u05d9\u05df \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e4\u05d8\u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E \u05dc\u05e0\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d4\u05d4\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05ea\u05d7\u05dc\u05d5\u05d0\u05ea \u05dc\u05d1 \u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd. \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 2007 \u05d0\u05e3 \u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8 \u05dc\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05df, \u05e9\u05d4\u05e6\u05d9\u05d2 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df \u05d3\u05d9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d1\u05dc\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05d3\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea 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href=\"https:\/\/homeot.co.il\/%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%93%d7%aa-%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%95%d7%9c-%d7%92%d7%91%d7%95%d7%94\/\">\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4<\/a>, \u05dc\u05e6\u05d3 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05d8\u05e8\u05d9\u05d2\u05dc\u05d9\u05e6\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05dd \u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05db\u05ea \u05d1\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05ea \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05d5\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd (3).<\/p>\n<h3>\u05de\u05e7\u05dc \u05e2\u05dc PMS<\/h3>\n<p>\u05ea\u05e1\u05de\u05d5\u05e0\u05ea \u05e7\u05d3\u05dd-\u05d5\u05e1\u05ea\u05d9\u05ea (PMS) \u05d4\u05d9\u05d0 \u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d4\u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea, \u05e8\u05e2\u05d1 \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8, \u05e0\u05e4\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05e0\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7. \u05d0\u05de\u05e0\u05dd \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd (\u05d4\u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05e6\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e9\u05d7\u05dc\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05df \u05e2\u05dc \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05e1\u05e8\u05d5\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9\u05df \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d5\u05ea), \u05d0\u05da \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05db\u05da \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05e9\u05dc \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 \u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E, \u05d4\u05de\u05e7\u05dc \u05e2\u05dc \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05e9\u05d4 \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d7\u05dc\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d1\u05e9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd (4).<\/p>\n<h3>\u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7 \u05db\u05dc\u05dc\u05d9<\/h3>\n<p>\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d5 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7 \u05dc\u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d5 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8, \u05e1\u05d5\u05e4\u05d2 \u05d0\u05d5 \u05de\u05e7\u05d1\u05dc \u05d1\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d9\u05d6\u05d5\u05de\u05d4. \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E \u05e6\u05e4\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05dc\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05e2\u05ea &quot;\u05d7\u05d9\u05db\u05d5\u05da&quot; \u05e2\u05dd \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d1-\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4, \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d2\u05dd \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05dc\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e9\u05d2\u05e8\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd.<\/p>\n<h3>\u05e9\u05db\u05d1\u05ea \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8<\/h3>\n<p>\u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e9\u05ea\u05dc\u05d1 \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05e1\u05de\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d3\u05e8\u05de\u05d8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E, \u05e9\u05e0\u05dc\u05d7\u05dd \u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd, \u05de\u05ea\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d5\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05dc\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4. \u05d4\u05e0\u05d4 \u05db\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05e2\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05db\u05dd:<\/p>\n<p><strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df <\/strong><strong>E<\/strong><strong> \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8 <\/strong><strong>&#8211; <\/strong>\u05d0\u05d7\u05ea \u05de\u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05e4\u05d2\u05e2\u05d5 \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05e0\u05ea \u05e9\u05de\u05e9, \u05db\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e6\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea. \u05d1\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05ea\u05d5, \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E \u05de\u05e8\u05db\u05da \u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05de\u05ea\u05df \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d2\u05e8\u05d3, \u05d9\u05d5\u05d1\u05e9 \u05d5\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05d3\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05e3 \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e4\u05e1\u05d5\u05e8\u05d9\u05d0\u05d6\u05d9\u05e1, \u05d0\u05e7\u05d6\u05de\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d8\u05d5\u05e4\u05d9\u05e7.<\/p>\n<p><strong>\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea <\/strong><strong>&#8211; <\/strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05dc\u05e4\u05d5\u05e0\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05e8\u05d0\u05e9\u05df \u05d3\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d8\u05d5\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d3\u05e8\u05de\u05d8\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1. \u05d1\u05de\u05e8\u05d9\u05d7\u05ea\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e6\u05e4\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05de\u05d4\u05d0\u05d3\u05de\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p><strong>\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d7\u05d5\u05ea <\/strong><strong>&#8211; <\/strong>\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df \u05d1\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e7\u05e8\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05dc\u05d4\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea, \u05de\u05d4 \u05e9\u05e6\u05e4\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d5\u05ea\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05d0\u05d5\u05e4\u05d8\u05d9\u05de\u05dc\u05d9 \u05d5\u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d9\u05d1\u05e9\u05d5\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d3\u05de\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05e4\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p><strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df <\/strong><strong>E<\/strong><strong> \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd <\/strong><strong>&#8211; <\/strong>\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8 \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05d4\u05d5\u05e4\u05e2\u05ea \u05e1\u05d9\u05de\u05e0\u05d9 \u05e4\u05d9\u05d2\u05de\u05e0\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4, \u05d4\u05e0\u05d2\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05e3 \u05de\u05dc\u05e0\u05d9\u05df. \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05e9\u05d1\u05de\u05e8\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d1\u05d1\u05dc\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E + C \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d1\u05dc\u05d5\u05dd \u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e4\u05e8-\u05e4\u05d9\u05d2\u05de\u05e0\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e1\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05e4\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e2\u05e4\u05e2\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p><strong>\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e7\u05e8\u05d9\u05e0\u05ea \u05d4\u05e9\u05de\u05e9<\/strong><strong> &#8211; <\/strong>\u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df \u05e1\u05d5\u05e4\u05d2 \u05d0\u05ea \u05e7\u05e8\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e9\u05de\u05e9 \u05d4\u05e7\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d6\u05d5\u05d5\u05d9\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea (UVB), \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05e0\u05d1\u05dc\u05de\u05ea \u05e1\u05db\u05e0\u05d4 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05d5\u05ea\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d9\u05d1\u05e9\u05d5\u05e9\u05d9 \u05d5\u05de\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4, \u05e1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d0\u05d5 \u05e2\u05dd \u05db\u05ea\u05de\u05d9\u05dd \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05de\u05dc\u05e0\u05d9\u05df \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05d9\u05d2\u05de\u05e0\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4.<\/p>\n<p><strong>\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d6\u05d3\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 <\/strong><strong>&#8211; <\/strong>\u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05dc\u05dc \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05e4\u05d5\u05d2\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d5\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df \u05de\u05d7\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05e0\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d3\u05d2\u05e9 \u05e2\u05dc \u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d4\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d6\u05d3\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05ea. \u05de\u05e8\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05ea \u05dc\u05e0\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea \u05d4\u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d5\u05e8\u05e2\u05e0\u05df \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05e2\u05dd \u05e6\u05de\u05e6\u05d5\u05dd \u05e7\u05de\u05d8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e7\u05de\u05d8\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd.<\/p>\n<h2>\u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E<\/h2>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"277\">\u05d2\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 0-6 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<td width=\"277\">4 \u05de&quot;\u05d2<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"277\">\u05d2\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 12-7 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd<\/td>\n<td width=\"277\">5 \u05de&quot;\u05d2<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"277\">\u05d2\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 1-3 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd<\/td>\n<td width=\"277\">6 \u05de&quot;\u05d2<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"277\">\u05d2\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 4-8 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<td width=\"277\">7 \u05de&quot;\u05d2<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"277\">\u05d2\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 9-13 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<td width=\"277\">11 \u05de&quot;\u05d2<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"277\">\u05d2\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 14 \u05d5\u05de\u05e2\u05dc\u05d4<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<td width=\"277\">15 \u05de&quot;\u05d2<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<ul>\n<li>\u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05ea \u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05ea \u05e2\u05dc 19 \u05de&quot;\u05d2.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df?<\/h2>\n<p>\u05db\u05d1\u05e8 \u05d4\u05d6\u05db\u05e8\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05db\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1 \u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd (\u05e7\u05e8\u05d5\u05de\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0) \u05d5\u05db\u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05df \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d1\u05d4\u05d9\u05e2\u05d3\u05e8 \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E, \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05e4\u05d2\u05e2 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p>\u05d1\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d1\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05e9\u05d4 \u05d1\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd, \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e8\u05d1\u05d9\u05d9\u05d4. \u05db\u05db\u05dc \u05e9\u05d4\u05e0\u05d6\u05e7 \u05d4\u05d5\u05dc\u05da \u05d5\u05d2\u05d3\u05dc \u05e2\u05e7\u05d1 \u05d4\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e6\u05d5\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e1\u05d5\u05dc\u05e7\u05d4, \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc \u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d4 \u05de\u05d8\u05d0\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea \u05e9\u05ea\u05d5\u05e8\u05d2\u05e9 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea \u05d2\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05e9\u05ea\u05d5\u05e7\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d0\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05e8\u05d5\u05d5\u05d9.<\/p>\n<p>\u05d1\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05e7\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E, \u05e0\u05e4\u05d2\u05e2\u05ea \u05d2\u05dd \u05d4\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05d4\u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05dd, \u05de\u05d4 \u05e9\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05d3\u05d9\u05de\u05d5\u05dd \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8 \u05d5\u05dc\u05d4\u05d9\u05d3\u05dc\u05d3\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d0\u05d2\u05e8 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc. \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d9\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d5\u05e8\u05dd \u05e2\u05dc \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05e1\u05e8\u05d8\u05df \u05d5\u05d8\u05e8\u05e9\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd, \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05e0\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d7\u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05ea 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(6).<\/p>\n<h2>\u05d9\u05e9 \u05d4\u05de\u05d5\u05df \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05e6\u05e8\u05d5\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5!<\/h2>\n<p>\u05e2\u05dd \u05de\u05db\u05dc\u05d5\u05dc \u05e2\u05e6\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df, \u05e1\u05d9\u05d5\u05e2 \u05d1\u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05dd, \u05d1\u05dc\u05d9\u05de\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d4\u05d6\u05d3\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea, \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d4\u05e9\u05d9\u05e2\u05e8 \u2013 \u05d0\u05d9\u05df \u05e1\u05e4\u05e7 \u05e9\u05dc\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05d1\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc 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